2009年03月05日

2009湘南国際マラソン

いよいよ公式サイトで発表されました。
http://www.shonan-kokusai.jp/

2009年11月8日(日)開催とのことです。

| 会 場:大磯プリンスホテル
| コース:国道134号、西湘バイパス(藤沢〜二宮)
| 種 目:フルマラソン(42.195km),10km
| 募集期間:2009年5月1日(金)〜7月31日(金)
| − ナンバーカード・計測用チップは事前送付いたします −
| ※詳細は4月中旬までに発表いたします。
|
| 2009湘南国際マラソン実行委員会

コースは(ほぼ)変わらず。悪評が高かった前日受付も回避されましたね。

前泊が多い地方の大会ならまだしも、神奈川県民が大半を占めるこの大会で、交通の便が悪い場所での前日受付はありえないっ!と、ある会合で直訴もしていたので、本当に嬉しい限りです。

恐らくこれが今後しばらくの基本路線かな。さぁ、盛り上げまっしょい!



posted by もとまちまん at 22:21| 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月04日

第376回月例湘南マラソン

今年初の月例湘南マラソンは、好天に誘われて多くの参加がありました。

月例湘南マラソン(09年1月)

そのせいか、前回だったら1桁台前半という好タイムを出したのに、
なぜか順位は2桁の最初のほう。。。

でも海が青かったから、よしとしましょう。

月例湘南マラソン(09年1月)
posted by もとまちまん at 18:40| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月16日

走りましたとも、ええ Part3

  • 走りましたとも、ええ。
  • 走りましたとも、ええ Part2

    走り始めて2年(レース出場暦1年半)。
    初フルを走りました。

    俗に言う「世の中には二種類の・・・」のひとつ、
    42.195kmを走ったことがある人の一人に加わりましたです。

    3回目を迎えた湘南国際マラソン
    過去二回の晴天とはうって変わっての小雨が降り続くコンディション。
    そんななか、初フルを微妙に3時間40分台で走ることができました。

    0km 0分40秒。
    10km 46分06秒。(かな)
    20km 1時間31分11秒。(かな)

    ハーフのベストタイムに匹敵する調子で前半を乗り越えましたが、
    やはり後半は厳しかったです。

    雨の中、ウインドブレーカーの帽子をかぶって声援をくれた皆さん。
    私のゾロ目のゼッケンを見て、番号を叫んで応援してくれた皆さん。
    そして、いつものように沿道へ駆けつけてくれた家族。

    本当にありがとう。

    子供とお年寄りには手を振るようにしたつもりですが、
    全員には応えられなかったと思います。でも、応援が力になりました。
    皆さんの声援なくして走りきれない距離であることが分かりました。

    背伸びをした目標タイムには少しばかり及びませんでしたが、
    皆さんのおかげで故障せず、最後に猛ダッシュまでできました。
    また最高の一日を過ごすことができました。

    本当にありがとう。
  • posted by もとまちまん at 20:51| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年10月26日

    また来年

    あつぎマラソン02.jpg

    無事完走しました。

    上り下りが多く、平地の自己記録より6分以上遅れましたが、
    怪我なく走れたので、目標達成!

    沿道の皆さん、大会運営者の皆さん、
    そして快く送り出してくれた家族に感謝。

    また来年、このゲートをくぐりたいと思います。
    posted by もとまちまん at 12:43| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    あつぎマラソン

    あつぎマラソン01.jpg

    あと一時間半でスタート。

    小雨がぱらついて来ました。
    posted by もとまちまん at 08:33| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年10月18日

    レースの季節

    気がつくと10月も半分を過ぎました。

    月初からくすぶっていた風邪もようやく抜け始めた感じ。
    そろそろ走りますか・・・

    と思う間もなく、レースシーズンに突入!
    来週からは、月1ペースで出場予定大会が目白押しです。

    10/26(日)は2008あつぎマラソン。
    http://www2.city.atsugi.kanagawa.jp/sports/event/page_28264.html

    制限時間100分のハーフマラソンです。2月のハーフで約96分だった私は少しドキドキ。でも、14km地点75分という関門を抜ければバスに収容されることはないのでは?と少しだけ楽観視してます。

    その3週間後、11/16(日)は第3回湘南国際マラソン。
    http://www.shonan-kokusai.jp/

    過去2回は10km、30kmを走りましたが、今度は初めてフルマラソンに出場します。制限時間(6時間)に比較的余裕があることを考えると、関門よりも怪我が心配。過去2回と同じように好天に恵まれることを期待します。

    その一ヶ月後、12/21(日)は第7回検見川クロスカントリー大会です。
    http://www18.ocn.ne.jp/~tokyo-rc/

    実家から徒歩5分のグランドで開催されるこの大会は、昨年同様10kmにエントリーを予定しています。アップダウンが厳しいのですが、平地の記録+5分を目指したいですね。今年からICチップが採用されるのも、ちょっと嬉しいです。

    年明けの1/11(日)は第51回大和市駅伝競争大会。
    http://www.city.yamato.lg.jp/web/sport/sport_taikai.html#ekiden

    初めての駅伝。知らぬ間にメンバーにカウントされていました。監督1人+選手5人+補欠2人という構成で参加しますが、まだ3人しか決まっていないようです。そういうの、好きです。1区間約3kmなので、奈緒子の雄介を思い描きながら必死で走ります。たすきをつなぎます。

    いやぁ、楽しみですね。

    マラソン.jpg

    (↑2007湘南国際マラソンの様子です)
    posted by もとまちまん at 17:10| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年08月31日

    急遽参戦

    昨日のエントリーでも書きましたが、
    楽しみにしていた湘南ひらつかハーフマラソンがなくなってしまったので、
    変わりに急遽参戦することといたしました。

  • 2008あつぎマラソン参加選手募集 - 厚木市

    もともとは辻堂限定ランナーのはずだったのに、
    「実家の近所だから」と検見川クロスカントリーに参戦し、
    「辻堂から2駅だから」と湘南ひらつかハーフマラソンに足を伸ばし、
    「辻堂の前は海老名に住んでいたから」と、その隣の厚木にまで参戦。

    ま、いっか。

    さすがに諏訪までは行かないよなぁ、
    と思いつつ何故か募集要項を調べると・・・

  • 諏訪湖マラソン・大会要項

    なんとあつぎマラソンと同じ日('08/10/26)だったんですね。
    受付期間も過ぎていて、ほっとしたような残念なような、微妙な気分。
    (って、あわよくば出場するつもりだったんか>自分!?)

    相変わらずほとんど走っていませんが、
    明日から月も変わることだし、気持ちを改めよう!
  • posted by もとまちまん at 22:52| 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年08月30日

    湘南ひらつかハーフマラソン

    今日、気がつきました。

  • 神奈川県 平塚市 | 記者発表資料 > 湘南ひらつかハーフマラソン大会に幕

    今年2月の第7回大会の時点で「このコースで開催するのは最後」と
    伝えられていたのですが、コース変更もままならなかったようです。

    冬の凛とした空気のなか、ひと気の少ないスタンドでウェアを着替え、
    シューズの紐をきつく締めたときの緊張感。

    約一時間半のレースも残り数百メートルとなり、
    マラソンゲートをくぐった瞬間に現れたトラック&フィールド。

    スタート&ゴールが陸上競技場という最高の環境で走ることができ、
    自分の「マラソン観」が少し変わった気がします。

    ぜひもう一度・・・と思っていましたが、大変残念です。
    でも、たった一度走れただけでも、幸せかも知れません。

    大会中止は、コース沿いに休日夜間急患診療所が移転したためだとか。
    地域の皆さんの支えがあってのロードレースですから、仕方ありません。

    スタンドから、コース脇の歩道から、そして沿道の住宅の窓から、
    多くの方々に大きな声援をいただいたことを、今でも思い出します。

    平塚の皆さん、本当にありがとうございました。
  • posted by もとまちまん at 13:09| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年07月06日

    デビュー

    月例湘南マラソンにデビューしました。
    ・・・といっても私ではなく、小学3年生の第一子の話。

    朝6:30に起き、一緒に軽い朝食をとってから、自転車に二人乗りをして会場へ。
    到着までは良い感じだったのに、会場に着くなり緊張の面持ちになりました。

    私の知人に声をかけられたときも、笑顔を返す余裕がない第一子。
    隣で見ていて、ちょっと面白かったです。

    エントリーは1km。

    真新しいゼッケンをシャツの前後に付けて・・・
    まるでゼッケンが歩いているかのような姿。やはりチビ。

    エントリーの仕組みに不慣れなのと、予想以上の混雑が重なって、
    スタートに遅れるという失態はありましたが(えぇ、さらっと言いますよ)、
    最後尾から追走。十人以上を追い越し、記録証を手にすることができました。

    「5回連続走って、ナンバー入りのシャツをもらう!」

    嬉しそうに話していたから、良しとしましょう。

    # 一緒に1kmを走る私にとっては、
    # マラソンというよりは往復5kmのサイクリングでしたけど。
    posted by もとまちまん at 22:39| 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年07月05日

    待っちょれ

    朝ラン
    というには遅い時間ですが、いつものコースへ。

    普段なら松波にある“海のちか道”を左折して北へ向かうのですが、
    今日はそのまま江ノ島方面へ走りぬけました。

    目的地は、ここ(↓)。

    西浜歩道橋

    江ノ島水族館近くにある“西浜歩道橋”。
    そう、第3回湘南国際マラソン(フルの部)の折り返し点です。

    国道134号を辻堂方面から走ってきて、
    緩やかなカーブと、同じくらい緩やかな上り坂を過ぎたところにあります。

    11月16日、順調にこれれば10時半くらい。
    この歩道橋が見えた瞬間、どんな気持ちでいられるのでしょうか。

    待っちょれ。

  • 株式会社IHI 橋梁ホームページ 主な施工実績<西浜歩道橋>
  • posted by もとまちまん at 11:23| 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年06月01日

    デビュー@月例湘南マラソン

    かれこれ1年近く、どうしようかなぁと思っていた月例湘南マラソンに
    初エントリーしました。

    踏ん切りがつかなかったのは、近所だから。

    普段走っている道をわざわざお金を払って走るのも・・・・とか、
    受付15分前に家を出ればいいと思うと、気持ちが盛り上がらなかったりとか、

    そんなこんなで躊躇していたのですが、mixiで知り合った方に誘っていただき、
    コミュでも初エントリーを宣言して、ついに10kmの部にエントリー。

    良いですね、これ。

    「競い合う」緊張感は、自分ひとりでは決して得られないものですし、
    永久固定式のゼッケンNo.をいただけるし。

    そういえば、中学校時代の帰宅部生活から心機一転、
    高校入学後にバレー部に入ったのも、背番号が欲しかったからだったなぁ。

    ええ、楽しかったですとも。むきになりましたとも。

    完走後、ストップウォッチを止めそびれたことに気づいたのが 43分38秒のこと。
    「42分半くらい?」と思っていたものの、後の発表を見ると43分を少し超えてました。

    ありゃりゃ、ちょっとサバよんじゃった。

    日差しも強く、風も少しあり、決して楽ではない10kmでしたが、
    富士山と波をみながら走ると、苦しさも少しだけ和らぐ気がしました。

    来月は、第一子@8歳と一緒に1kmの部を走ろうかな。
    なんて考えながら、ゼッケンにアイロンをかけました。
    posted by もとまちまん at 23:13| 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年05月24日

    決戦は11月16日

    先日、待ちに待った発表がありました。

  • 第3回 湘南国際マラソン

    2008年(←ここがポイント!)11月16日の開催です。

    「同じ2008年に2回はないでしょう?」「今年だったら2009湘南国際マラソンにならないじゃん?」という声も一理あるとは言え、「でも、第3回湘南国際マラソンにすれば」と思ったのは私だけじゃないようですね。

  • 2009あらため第3回?

    スタート地点は前回と同じ大磯プリンスホテルですが、距離が伸びたため、第一折り返し地点は西浜歩道橋付近(←ここ、試験に出ます)に変更です。


    大きな地図で見る

    そうです、2007湘南国際マラソンのスタート地点。江ノ島ゴールではありませんが、“ほぼ”最初のコースに戻ってきたのです。

    コースの調整にご尽力された関係者の皆さん、ありがとう。
    一年半ぶりにコースを復活させてくださった辻堂〜鵠沼の皆さん、ありがとう。

    もちろん、前回・前々回から引き続き協力してくださる大磯〜辻堂西海岸の皆さん、ありがとう。
    西湘バイパスで台風被害にあわれた二宮の皆さん、一緒に盛り上げましょう!

    決戦は11月16日。
    もちろん即日エントリーしました。必ずや、万全の体調で臨みます。

    目標は3時間半。夢はサブスリー。さぁ、走るぞ!
  • posted by もとまちまん at 11:34| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年05月16日

    新ヘーキ

    当初の完成予定は明日(5/17)でしたが、
    今日の夕方ピックアップできました。

    TJR010

    TJR010

    早速、明日の朝ためしてみるばい。
    posted by もとまちまん at 23:46| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年03月30日

    2009あらため第3回?

    2008湘南国際マラソンが終わってから、まことしやかに流れている噂。

    「次回は11月開催になる(らしい)」

    もともと、今年で第11回を迎えた荒川市民マラソンと日程が重なっているし、
    3月には同じ神奈川で三浦市民マラソン(こちらは今年で26回目)も開催されます。

    さらに、兄貴分の東京マラソンも2009年は3月開催が決定され、公表されている・・・
    となれば、東京・神奈川での3月開催はお腹いっぱいですよね。

    2008年の江ノ島開催を断念させた“地元事情”も、
    開催月が変更になることで状況が変わってくれればと、ほのかに期待。
    やはり「湘南」を冠する大会である以上、鵠沼や江ノ島は外れて欲しくありません。

    というわけで、個人的には前向きに受け止めている11月開催説ですが、ひとつ気になることが。

    11月って、2008年?2009年?

    「初めてのフルマラソンは湘南国際で」
    「不惑を迎えるにもかかわらず、あわよくばサブスリーを」

    と無謀なチャレンジを思い描いている私にとって、準備期間は長いほど望ましい。
    一方、先に伸びれば伸びるほど体力は衰える一方です。

    噂のソースとなった東国原知事のblogは「今年は11月に決定したらしい」と、2008年を示唆。
  • 2008年03月|東国原英夫オフィシャルブログ「そのまんま日記」by Ameba

    大会の公式サイトによると、「5月中にはホームページ上で発表予定」とされています。
    (昨年は8月に日程が発表され、翌3月に開催だったから・・・)
  • 2008湘南国際マラソン: よくある質問(Q&A):大会終了後 アーカイブ

    「同じ2008年に2回はないでしょう?」「今年だったら2009湘南国際マラソンにならないじゃん?」
    「でも、第3回湘南国際マラソンにすれば」「それに、1年半以上先のことが決まっているか?」
    と揺れ動きつつ、せっかちな私は残り時間を逆算しているのでした。

    早く膝を治し、筋トレをして、
    走るスピードを30秒/km縮めて、それなりの距離を走って・・・

    って無謀ですね、やっぱり。
    でも、目指すのです。
  • posted by もとまちまん at 13:24| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年03月17日

    走りましたとも、ええ Part2

  • 走りましたとも、ええ(Part1、2007湘南国際マラソン)

    昨日の2008湘南国際マラソン、30kmの部に参加してきました。

    記録という意味では1カ月前のハーフマラソン(完走の感想[1]/[2])で気持ちの山を越えてしまったため、今回は海と富士山を眺めてのんびり走ろう!との緩やかな決意の下、7:17発@辻堂駅の下り電車に。

    直前まで自転車で行くか、迷ったんですけどね。辻堂まで走って来る距離なのに、わざわざ電車?と。(結果的に電車を選んで正解だったことは、走った後だからこそ分かるのです)

    会場に到着したのは8:30過ぎ。10kmの部のスタートも迫っていて、良い緊張感です。どうせスタート直後はジョギングのようなものだからと、脈拍を上げることはせずストレッチのみでスタート地点へ向かい、河野太郎実行委員長と欽ちゃんと東国原知事の挨拶を経て、いよいよ走り始めます。

    スタートから2kmほどは案の定ジョギングペース。途中、ガードマン2人に挟まれるように走る東国原知事を発見し、ちょっと気おくれしつつもハイタッチ!予想を上回る日差しの強さに、帽子を持ってこなかった(持っていない)ことを後悔しつつも、最初の10kmを自分の標準ペースより4分遅れ(ネット)で通過。

    なかなか快調です。

    12km地点の給水で金平糖2粒を手にとり、折り返し地点を少し越えた辺りまで応援に来てくれた第一子・第二子に手渡す。沿道で声援をくれる子どもたちやおばあちゃんらに時折手を振りながら、15km地点も軽く通過。
     :
    と思ったとたん、左ひざに痛みが。どうも腸頸靱帯炎(ランナーニー)というやつらしいです。週末お気楽ランナーの私がそんなことになるのは、過剰な距離を走りこんだからではなく、筋力不足のまま調子にのってレーシングモデルのシューズなどを履いたからでしょう。adizero RC3をたった一回履いたその日から時々痛むので、ずばり自業自得でしょう。

    20km近辺からペースを落とし、25km過ぎからはジョギングに徒歩が混ざり始め、最後は大腿直筋(太ももの付け根近く)まで痛くなって歩くのがやっとでした。最後の2kmは40分以上かかり、ダダ抜かれ状態。スタッフの方にも「足、大丈夫?」と声をかけていただく始末。

    いやはや、すいませんです。来年はちゃんとトレーニングしてから来ます。

    好天と沿道の声援のなか、20kmまでは当初目標のfun runを満喫できましたし、結果的にはどうにか3時間前後でゴールできたものの、苦い反省が残ったレースでした・・・。

    今シーズンのマラソンはこれで終わり。まずは膝を治し、秋までに筋力をつけることとします。その間は、海ですね!
  • posted by もとまちまん at 11:09| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年02月21日

    adizero RC3

    adizero.jpg

    調子に乗りすぎ。

    と後悔しないように、気持ちを入れてみよう。

    自分にプレッシャーをかけてみました。
    posted by もとまちまん at 22:44| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年02月20日

    完走の感想 [2]

    解禁になったので、詳細をば。

    2/17(日)に行われた第7回湘南ひらつかハーフマラソン
    世間的には某市民マラソンの裏番組でしたが、大満足の大会でした。

    # あちらはフルで3万人、こちらはハーフで800人の大会規模ですからね (*^^*)

    目標の100分をどうにか上回れたことに加えて、
    20km近くまで、コンスタントに4分30秒/kmペースを保てたのです。

    • 5km地点 .....0時間22分20秒くらい(やや不正確)
    • 10km地点.....0時間45分00秒
    • 15km地点.....1時間07分36秒
    • 20km地点.....1時間30分30秒くらい(やや不正確)

    ですから、われながらびっくりです。

    でもって、自分のカベについて判明したこともあります。

    ひとつは、自分のウィークポイントが「心肺機能」でも「ハート」でもなく「膝」だったこと。
    17km過ぎから右ひざが痛み、かばっていたら上半身までバランスが崩れました。
    まさに「あっという間」。

    もうひとつは、良くも悪くも4分30秒/kmでしか走れないということ。
    今回の記録で「初フルでサブスリー」なんていう目標を視野に入れてしまったけど、
    ちゃんとビルドアップやらLSDやらをしないと、無理ですね。


    晴天と声援に恵まれ、事前に描いたベストシナリオで走れた今大会には予想外のオマケがありました。なんと部門別でキリが良い順位となり、「飛び賞」をいただくことができたのです。

    (多分)地元のおいしいイチゴが家族へのお土産となり、
    マラソン大会に出場することへの家族の理解が(多分)得られたことでしょう。

    なにより、大会の10日前に亡くなった先輩への誓いを守れてほっとしました。
    (というか、走っている間中、ハンカチに力づけてもらった気がします)

    来月の2008湘南国際マラソンは記録を追わず、fun runに徹することとします。
    これから一年をかけて地道に練習を積み、2009湘南国際マラソンでサブスリーを目指そう!
    posted by もとまちまん at 23:26| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年02月17日

    完走の感想 [1]

    おかげさまで完走しました。

    昨年の2007湘南国際マラソンに続く2度目のロードレースでしたが、
    こちらは7回目とあって地元に根付いている印象。

    沿道の声援も落ち着いていて、初参加の私よりずっとベテランでした。
    ゴール直後に記録証をもらえるなど、運営もスマート。
    晴天に恵まれ、ちょっとしたオマケまでもらえました。

    肝心の走りのほうは、とある事情により詳しい話はまた今度。
    でも、自分のカベがどこにあるのかが見えた気がします。

    ゴール
    ※写真の時間は私のタイムとは関係ありません。

    声援をくれたみなさん、運営者のみなさん、ありがとう。
    さぁ、午後は家で待っていてくれた子どもを連れて公園に行こう!
    posted by もとまちまん at 13:04| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    いざ出陣

    湘南ひらつかハーフマラソン.jpg

    いい緊張感です。
    posted by もとまちまん at 07:43| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    2008年02月16日

    挑戦

    いろいろありまして。

    いよいよ目前に迫りました第7回湘南ひらつかハーフマラソン
    これまで目標タイムを決めかねてきたわけですが、

    100分

    6,000秒

    決めました。
    「多分」「でも」「やっぱり」・・・何の留保もつけずに走ります。

    黒いrenomaのハンカチを手に。
    ただ前を向いて、走ります。
    posted by もとまちまん at 01:20| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
    ×

    この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。