2008年02月21日

adizero RC3

adizero.jpg

調子に乗りすぎ。

と後悔しないように、気持ちを入れてみよう。

自分にプレッシャーをかけてみました。


posted by もとまちまん at 22:44| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月20日

完走の感想 [2]

解禁になったので、詳細をば。

2/17(日)に行われた第7回湘南ひらつかハーフマラソン
世間的には某市民マラソンの裏番組でしたが、大満足の大会でした。

# あちらはフルで3万人、こちらはハーフで800人の大会規模ですからね (*^^*)

目標の100分をどうにか上回れたことに加えて、
20km近くまで、コンスタントに4分30秒/kmペースを保てたのです。

  • 5km地点 .....0時間22分20秒くらい(やや不正確)
  • 10km地点.....0時間45分00秒
  • 15km地点.....1時間07分36秒
  • 20km地点.....1時間30分30秒くらい(やや不正確)

ですから、われながらびっくりです。

でもって、自分のカベについて判明したこともあります。

ひとつは、自分のウィークポイントが「心肺機能」でも「ハート」でもなく「膝」だったこと。
17km過ぎから右ひざが痛み、かばっていたら上半身までバランスが崩れました。
まさに「あっという間」。

もうひとつは、良くも悪くも4分30秒/kmでしか走れないということ。
今回の記録で「初フルでサブスリー」なんていう目標を視野に入れてしまったけど、
ちゃんとビルドアップやらLSDやらをしないと、無理ですね。


晴天と声援に恵まれ、事前に描いたベストシナリオで走れた今大会には予想外のオマケがありました。なんと部門別でキリが良い順位となり、「飛び賞」をいただくことができたのです。

(多分)地元のおいしいイチゴが家族へのお土産となり、
マラソン大会に出場することへの家族の理解が(多分)得られたことでしょう。

なにより、大会の10日前に亡くなった先輩への誓いを守れてほっとしました。
(というか、走っている間中、ハンカチに力づけてもらった気がします)

来月の2008湘南国際マラソンは記録を追わず、fun runに徹することとします。
これから一年をかけて地道に練習を積み、2009湘南国際マラソンでサブスリーを目指そう!
posted by もとまちまん at 23:26| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

表参道のもつ鍋屋にて

仕事でお世話になったというか、
いろいろ大切なことを教えてもらった方々とお会いしました。

なぜか表参道、なぜかもつ鍋屋で。
時と場所を選ばない、そんな方々と楽しいひと時を過ごしました。

みんな変わっている。
風変わりという意味ではなく、この前あったときと比べての話。

変わらないことは罪悪なのではないかと感じるくらい、
変わり続けている。

自分はどれだけ変われているだろう。
次に会うときにどれだけ変われているだろう。

変わらない心棒を持ちつつ、どこまで幅を広げられるか。
誰からも予想がつかない1年後を迎えたいと、そう感じました。

でもって解禁になったので、
明日あたり、完走の感想[2]を書こうかなと。
posted by もとまちまん at 00:48| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月17日

完走の感想 [1]

おかげさまで完走しました。

昨年の2007湘南国際マラソンに続く2度目のロードレースでしたが、
こちらは7回目とあって地元に根付いている印象。

沿道の声援も落ち着いていて、初参加の私よりずっとベテランでした。
ゴール直後に記録証をもらえるなど、運営もスマート。
晴天に恵まれ、ちょっとしたオマケまでもらえました。

肝心の走りのほうは、とある事情により詳しい話はまた今度。
でも、自分のカベがどこにあるのかが見えた気がします。

ゴール
※写真の時間は私のタイムとは関係ありません。

声援をくれたみなさん、運営者のみなさん、ありがとう。
さぁ、午後は家で待っていてくれた子どもを連れて公園に行こう!
posted by もとまちまん at 13:04| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

いざ出陣

湘南ひらつかハーフマラソン.jpg

いい緊張感です。
posted by もとまちまん at 07:43| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月16日

挑戦

いろいろありまして。

いよいよ目前に迫りました第7回湘南ひらつかハーフマラソン
これまで目標タイムを決めかねてきたわけですが、

100分

6,000秒

決めました。
「多分」「でも」「やっぱり」・・・何の留保もつけずに走ります。

黒いrenomaのハンカチを手に。
ただ前を向いて、走ります。
posted by もとまちまん at 01:20| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月06日

KIOSKでミニカイロ

ミニカイロ.jpg

辻堂駅のKIOSKで

いつものように新聞を買ったら、
「どうぞ」とミニカイロを手渡された。

今日は気温があがらないらしい。
風邪やインフルエンザも、まだ流行っているようだ。

ありがとう。
早速、雪らしきものが降ってきた。
posted by もとまちまん at 08:15| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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